quinta-feira, 25 de maio de 2017

Quando o meu bebê irá dormir a noite inteira?

bebe dormir uma noite inteira

O meu grande problema na maternidade sempre foi lidar com o sono do Davi e esta era a pegunta que eu mais me fazia até bem pouco tempo atrás: quando ele irá dormir uma noite inteira? Hoje em dia, quando finalmente o sono dele ficou regulado, e após inúmeras pesquisas a respeito do assunto (conversas com a pediatra, com outras mães, livros e tentativas), posso dizer com propriedade as seguintes observações:

1. Todos os bebês acordam na madrugada

Sim, até o seu bebê de 3 meses que já "dorme a noite inteira". A explicação é que os bebês acordam por instinto de sobrevivência e têm ciclos de sono menores que nós adultos (o livro "Besame mucho" do pediatra Carlos Gonzales é bem explicativo a respeito deste assunto). O que acontece com os bebês santos que antes do primeiro ano de vida já estão dormindo "uma noite inteira" é que eles já aprenderam a se consolar sozinhos ao acordar na madrugada e os pais acabam nem percebendo que houve aquela acordada noturna. Existem inúmeras técnicas de adestramento de sono (nana neném, encantadora de bebês, etc) que fazem com que o bebê aprenda a se consolar sozinho durante a noite.

2. Não existe fórmula mágica

Claro que existem situações que fazem os bebês acordarem mais ou menos, mas não pense que existe uma fórmula mágica que vá resolver a situação. Por exemplo, bebês amamentados no seio tendem a acordar mais vezes, mas os benefícios da amamentação para mãe e filho superam qualquer noite mal dormida. Dar fórmula não garante que seu filho vai parar de acordar na madrugada. Dormir no berço ou cama compartilhada não fazem a mínima diferença (palavras de quem já testou as duas opções e que atualmente tem um bebê que dorme uma noite inteira mesmo dividindo a cama com os pais). Fazer a criança se cansar mais (com mais atividades e menos sono diurno) pode fazer com que o bebê acorde mais vezes de noite. Saltos de desenvolvimento (que são fases em que a criança tem um aumento no nível de desenvolvimento cerebral) também fazem o bebê acordar mais vezes. Situações que mudem a rotina, como a mãe voltar a trabalhar, ir para escolinha, mudança de turma ou professora, também afetam o sono. Enfim é um assunto que depende de inúmeros fatores e sem fórmula definida.

3. O seu filho é único, não faça comparações!

Assim como os adultos, cada criança tem sua personalidade, as suas particularidades e deve ser respeitada. Bebês não são todos iguais e não acredite em tudo que você ouve de outros pais, porque tem muita gente que mente com medo de ser julgado de mau pai ou má mãe.

4. Cada criança tem o seu próprio tempo

O "dormir a noite inteira" é uma questão de amadurecimento da criança. Por mais que pareça difícil, as acordadas noturnas vão acabar um dia e quanto menos você se estressar com isso, mais rápido o tempo vai passar até que o dia D chegue. O Davi só foi dormir melhor com 1 ano e 7 meses, depois de começar a tomar um remédio fitoterápico para ansiedade (falo mais sobre o assunto neste post aqui). Mas continuou acordando na madrugada, muito raras as noites que ele emendava mais de 6 horas seguidas. Agora, com 2 anos e 3 meses, finalmente emenda 6, 7 e até 8 horas seguidas. Ainda tem um dia ou outro que resmunga na madrugada, mas posso dizer que já está com o sono regulado.


5. Rotina facilita tudo!

A grande aliada para melhorar a qualidade do sono do bebê é a inserção de uma rotina. Bebê tem que ter hora para a soneca diurna e para o sono noturno. Isso é fundamental. Claro que só é possível implementar uma rotina depois dos 6 meses de idade, mas eu garanto que bebês amam rotina e ela facilita e muito nossa vida (dicas sobre como estabelecer uma rotina clique aqui).

Acho que é basicamente isso. Não se desespere, essa fase é passageira e logo o soninho do seu bebê entra nos eixos!

Beijos,
Elis

terça-feira, 7 de março de 2017

Dicas de presentes para meninos de 2 anos!

Quem melhor do que uma mãe de um menino de 2 anos para dar dicas do que crianças nessa idade gostam de brincar? (presentes) Pois bem, o Davi gosta de tudo que é tipo de brinquedo e procuro não limitar o mundinho criativo dele a bolas e carrinhos... Aqui em casa somos totalmente desprovidos de preconceito em relação a brinquedos só de meninos ou de meninas, e percebo que crianças nessa faixa etária são muito curiosas em relação a tudo e nem sempre o presente mais caro é o mais legal!

Algumas sugestões que fazem sucesso aqui em casa...

Lego

Lego duplo

Existem opções de legos para todas as faixas etárias... De 1 ano a meio a 5 anos é o lego duplo, com peças maiores e mais fáceis de montar! Este é um dos brinquedos favoritos do Davi!

Barraquinhas/casinhas

barraquinha de brinquedo

Esse é outro dos brinquedos favoritos do Davi... Tem um zilhão de opções no mercado, para todos os bolsos e gostos, de variados tipos e tamanhos...

Livros


livro com sons
Livros como este são ótimos para estimular a fala e desenvolver a linguagem, pois combina imagens com sons

livro para bebes
Outro livro bom para estímulo da fala e com capa e folhas bem duras à prova de mãozinhas curiosas e destruidoras (risos)

livro 3d
Livrinho com figuras 3d e a criança pode interagir procurando os monstrinhos do livro

Livro perfeito para fase do desfralde! Acompanha adesivos de merecimento quando a criança faz xixi no lugar certo! (Peguei a dica no blog Mãe de Guri)


Ferramentas de brinquedo


Ferramentas de brinquedo

O Davi tem essas ferramentas há um tempinho já e achei que ele ia acabar nunca brincando com elas... Mas nos últimos dias ele tem martelado e serrado tudo que encontra pela frente (risos)

Frutas com velcro


Frutas com velcro
Esse brinquedo é muito bom para a criança aprender a usar garfos e facas sem correr qualquer perigo... Além disso, é ótimo para desenvolver a linguagem, aprendendo o nome e as cores de frutas e legumes... E quem sabe aguçar o paladar das crianças mais seletivas para comida!

Lousa mágica


Lousa mágica

Este brinquedo parece simples, mas é maravilhoso para estimular a criatividade da criança com desenhos sem correr o risco dela redecorar as cores das paredes da casa (risos)...

Triciclo


Triciclo

Este brinquedo é um dos que o Davi menos brinca... Talvez porque não fomos muito felizes na escolha do modelo da motinho (a mais barata da loja e que já apresentou vários problemas)... Mas toda vez que ele vê algum desses triciclos em loja quer subir e a maioria das crianças da idade dele adora!

Mesa e cadeira


mesinha de brinquedo

Ótima para estimular a independência da criança, pois nessa idade pode ser usada para fazer refeições, desenhar, etc.

Giz de cera e massinhas de modelar


Giz de cera e massinhas de modelar


Organizadores de brinquedos


Organizadores de brinquedos


Penico


penico da peppa

Presente ideal para esta época de início de desfralde!

Senhor Cabeça de Batata


Senhor Cabeça de Batata

Este brinquedo tem em diversas versões: para menino, para menina e em tamanhos menores. É maravilhoso para ensinar as partes do corpo para a criança!


Cavalinho de madeira


Cavalinho de madeira


Personagens dos desenhos favoritos da criança


bonecos a casa do mickey

Susy Ovelha Rebecca Coelha Pedro Pônei Danny Cão Candy Gato Emily Elefante Freddy Raposo Wendy Lobo Gabriella Bode

Super Wings - Jett Dizzi Jerome Donnie

Eu acho que esses são os meus favoritos para brincar com o Davi, pois são muito fofos (risos). Mas cuidado com os tamanhos e peças que possam ser eventualmente engolidas ou aspiradas!

Instrumentos musicais de brinquedo


Instrumentos musicais de brinquedo


Acho que basicamente é isso! Claro que ele tem vários carrinhos de tudo que é tamanho, trator, ônibus, caminhão, hot wheels, helicóptero, avião, moto, etc, etc, etc... Mas estas ideias são para fugir do tradicional mesmo! Ah, e caso você opte por dar uma roupa de presente, nunca se esqueça de comprar um número acima da idade que a criança está fazendo!
Beijocas,
Elis

quinta-feira, 2 de março de 2017

Dicas de brinquedos reciclados: Faça você mesmo!

Algo muito importante a ser ensinado às crianças de hoje é dar asas a sua criatividade e imaginação, possibilitando que elas construam ou ajudem a construir seus próprios brinquedos. Isso estimula o aprendizado e faz com que a criança aprenda a evitar o desperdício e a valorizar os seus objetos. Encontrei no pinterest uma variedade de opções de brinquedos reciclados, relativamente fáceis de fazer, que não deixam a desejar em comparação aos comprados nas lojas.

Postos, pistas e garagens para carrinhos:


brinquedos reciclados

brinquedos reciclados

brinquedos reciclados

brinquedos reciclados

brinquedos reciclados

brinquedos reciclados

brinquedos reciclados

brinquedos reciclados


Casas de bonecas: 






Casinhas feitas de palito de picolé:





Cozinhas de papelão:





Outras ideias de brinquedos muito legais:

Estábulo feito de palitos de picolé e caixote de madeira

Foguete de papelão

Brinquedo de tecido para ensinar as variações de clima

Ensinando formas e encaixe com caixa de papelão

Casinha de papelão

Castelinho de papelão

Barquinho de papelão para guardar pelúcias

Ideia para um jogo de memória de tecido

Carrinhos feitos com embalagens de produtos de limpeza (não se esqueça de lavar muito bem antes!)

Quitanda de papelão

Achei todas essas ideias fantásticas e já tenho vários projetos em mente para executar aqui com o Davi! Se derem certo, prometo fazer um tutorial em um próximo post!
Beijos,
Elis